۷ چاکرای اصلی در بدن وجود دارد و هر چاکرا ارگان‌هایی را کنترل می‌کند و طبعاً مسئول شکل‌گیری اخلاق و رفتارهای ما و همچنین مقاومت‌های ما در برابر بیماری‌ها یا موارد اخلاقی یا ضعف ما در قبال سایر بیماری‌ها و سایر خصوصیات اخلاقی می‌باشد. چاکرای اول درست مانند نیروگاهی است که انرژی حیاتی را برای سایر چاکراها تأمین می‌کند و انرژی در بدن به ۲ صورت انرژی فیزیکی و اخلاقی می‌باشد که انرژی در چاکرای چهارم می‌تواند به یکدیگر تبدیل شود. به جز چاکرای اول که فقط یک بادکش انرژی آن هم به سوی پایین و چاکرای هفتم که آن هم نیز فقط یک بادکش انرژی به سوی بالا دارد، سایر چاکراها دارای دو بادکش می‌باشند که یکی در جلو و دیگری در عقب قرار دارد. جهت حرکت هر چاکرا به صورت یک در میان ساعت‌گرد و پادساعت‌گرد است که همین حرکت کلی و ثابت است. هر چاکرا در زن و مرد نیز به صورت طبیعی خلاف حرکت در جنس مخالف است. چاکراهای اصلی به ترتیب شامل: چاکرای تاج چاکرای چشم سوم چاکرای گلو چاکرای قلب چاکرای خورشیدی چاکرای خاجی چاکرای ریشه تمام حس ها یعنی حس بینایی،حس شنوایی حس چشایی، حس بویایی، حس لامسه، مطالب قدرت فکر و منطق می‌توانند چاکراهای ما را پر یا تخلیه کنند.
